El Cuadrado lumbar es un músculo del core que participa activamente en la fase de expiración durante la respiración y además permite estabilizar el tronco durante los movimientos de flexión lateral y rotación del mismo. En éste video te explicamos como usar la pelota Supernova para mejorar su función y aliviar la tensión.
La Pelota Supernova para el Cuadrado Lumbar | Rodolfo Morales video editing software free
El Cuadrado lumbar es un músculo del core que participa activamente en la fase de expiración durante la respiración y además permite estabilizar el tronco durante los movimientos de flexión lateral y rotación del mismo. En éste video te explicamos como usar la pelota Supernova para mejorar su función y aliviar la tensión.
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